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宁泽涛肩膀软组织挫伤什么叫软组织挫伤《新闻》

发布时间:2020-08-28 20:46:54 阅读: 来源:尼龙颗粒厂家

新闻

今天上午,“亚洲飞鱼”宁泽涛刚刚在微博中抱怨时间紧、任务重,赛后只能靠泡面充饥,下午便带来一条让粉丝心碎的消息:早上热身导致肩膀软组织急性挫伤,听从医生建议已经选择暂时性退出比赛。

宁泽涛受伤

什么叫软组织挫伤?

肩膀软组织挫伤属于游泳项目职业病,是游泳时肩部过度运动所导致的肩部损伤,表现为急性损伤时的肩部剧痛,肩部外展能力丧失。在游泳时,上臂旋转外展且受到水的阻力,对肩部的压力很大,无论哪种泳姿,游泳的时间过长或游泳的姿势与方法不正确,都会让肩部处于过度运动状态。

软组织挫伤怎么办?

软组织挫伤的治疗通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24 小时内,局部可用冷敷,可以使皮毛血管收缩,组织水肿消退,起到止血消肿止痛的作用。对于软组织挫伤采用早期敷药方法治疗,有着非常好的疗效,是中医伤科治疗的一大特色之一。

患者往往在敷药后就能即时消肿止痛,敷药时的绷带固定,不仅能保持关节于受伤韧带松弛的位置,暂时限制肢体活动,还有利于损伤韧带的修复,大大缩短了治疗时间。长期以来每日有许多患者接受此法治疗,受到了很好的疗效

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